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【皮肤科】防晒小知识
阅读:189 发布时间：2014-01-20 14:15:00
SPF就是代表阻挡中波紫外线（UVB）的能力，UVB是晒伤表皮的元凶。SPF后面的数值代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下，大约15分钟会被太阳晒伤，那么SPF30就表示15分钟的30倍，也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。
PA指数代表阻挡长波紫外线 (UVA)的能力，PA可以防止肌肤变黑或是老化，“+”号越多也代表防御效果越好。
防晒误区抓典型：
典型误区一：很多人涂防晒的动作都是错的，比如来回地上下抹，或者在一个地方打圈抹。尤其是物理防晒产品，它最重要的是在皮肤表面构建起一个防晒膜，而这两种涂抹方法都会破坏防晒膜，防晒产品就起不到防晒作用了，正确的涂抹防晒产品的方法是轻拍，或者是顺着一个方向涂抹，比如从上到下，然后再从上到下。
典型误区二：有人说“我偶尔不涂防晒也没被晒黑，所以防晒不需要天天涂吧？”回答是：“也许年轻的皮肤让你不会一下子变黑，不要紧，紫外线会让你很快变老的。而且，要知道，黑色素可是有潜伏期的。”
典型误区三：即使涂了防晒产品，也不能100%的紫外线都抵御掉，所以，别再涂着防晒肆无忌惮地在阳光下暴晒了。真正做好防晒，还要结合合理的作息习惯、饮食习惯（多吃番茄、西瓜、柠檬、坚果等）以及护理习惯（出门之前20分钟涂抹防晒护肤品等），这样才是真正“爱面子”。
仪
器
设
备
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