您当前的位置：吉林省吉林中西医结合医院 >>
健康教育
联系方式
地址：吉林省吉林市船营区长春路9号
邮编：132012
电话：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：jlzxyjhyyyzxx@163.com
邮编：132012
电话：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：jlzxyjhyyyzxx@163.com
为什么睡觉会打呼噜? （耳鼻喉科：李馨）
阅读:229 发布时间：2015-09-23 15:38:30
导读：人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，打呼噜是一种非常常见的现象，很多人认为打呼噜是睡眠质量非常不错的一种象征，给人于一种打呼噜的人总是睡的特别香甜的错觉。其实从医学上的角度来看的话，打呼噜并不等于睡眠质量很好，打呼噜跟睡眠质量其实没有太大的关系。相反在睡觉中打呼噜的人比在睡觉中不打呼噜的人面临着更多的生命危险。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜定义为“睡眠呼吸暂停综合症”，它对人体的危害极大：正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要；而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，氧气摄入明显减少，会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
一般产生呼噜声的原因有：
1、身材肥胖：肥胖是引起打呼噜的重要的原因之一。由于肥胖者的呼吸通道比较狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流引起震动，呼噜声也就产生了。
2、舌头肥大：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后坠等。
3、鼻部异常：例如鼻中隔偏曲，鼻息肉鼻甲肥大等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。
专家提示：如果晚上打呼噜，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：
睡眠打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
因此，如果经常出现睡觉打呼噜，就应该引起人们足够的重视，因为这不仅暗示着身体的疾病，长期打呼噜的后果也是非常严重的。如果您发现自己或者家人有睡眠打鼾症状，应立即到正规医院做一个睡眠监测检查，检查一下有没有低氧血症，也可以根据结果做出针对性的治疗。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜定义为“睡眠呼吸暂停综合症”，它对人体的危害极大：正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要；而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，氧气摄入明显减少，会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
一般产生呼噜声的原因有：
1、身材肥胖：肥胖是引起打呼噜的重要的原因之一。由于肥胖者的呼吸通道比较狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流引起震动，呼噜声也就产生了。
2、舌头肥大：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后坠等。
3、鼻部异常：例如鼻中隔偏曲，鼻息肉鼻甲肥大等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。
专家提示：如果晚上打呼噜，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：
睡眠打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
因此，如果经常出现睡觉打呼噜，就应该引起人们足够的重视，因为这不仅暗示着身体的疾病，长期打呼噜的后果也是非常严重的。如果您发现自己或者家人有睡眠打鼾症状，应立即到正规医院做一个睡眠监测检查，检查一下有没有低氧血症，也可以根据结果做出针对性的治疗。
仪
器
设
备
器
设
备
