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下肢深静脉血栓怎么预防？
阅读:184 发布时间：2016-08-09 09:33:51
下肢深静脉血栓怎么预防？
1.卧床患者应主动活动足、脚趾及双下肢肌肉关节，多做深呼吸及咳嗽动作，尽早下床行走。长期卧床不能活动的病人需要家属每日帮助患者做肢体肌肉按摩，自下而上从小腿远端开始循序进行，可以加速下肢静脉血流，对预防下肢深静脉血栓形成很有效。2.病情不允许下床者，可穿弹力袜、使用弹力绷带或使用下肢血液循环泵，减少静脉瘀血和增加回流。
3.术后病人避免在小腿下垫枕，以免影响下肢深静脉回流。
4.适量运动，不要保持固定的坐卧姿势过久。散步、慢跑等有氧运动方式有助于增加肢体血流速度，减轻下肢血液淤滞，从而减少静脉血栓形成。坐长途飞机或其它交通工具长途旅行时，应定时起来活动下肢，不要久坐；解开鞋带或穿拖鞋，可减少对脚踝局部血管的压迫，减轻下肢水肿。
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器
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备
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