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春季脑血管疾病的预防
阅读:219 发布时间:2017-04-11 10:01:00
春季脑血管疾病的预防
中风是中医对各种脑血管意外的统称,而春季是脑中风的高发节令。医疗景象学研讨以为,初春季节乍暖还寒,气象变化激烈,随时可能会有寒流袭击,呈现人们常说的倒春寒。
严寒刺激使人体交感神经兴奋,毛细血管压缩,心脑血管负荷加重,血压升高。从而引起心脑供血不足,诱发心脑血管疾病。这也是为什么每到春天,心脑血管患者就会觉得心慌、胸闷。
春天万物复苏,百花盛开,会引起人情绪上的兴奋,增加心脏负担;春季天气忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,对心脏也有影响;如果不注意保暖,出现感冒发烧,免疫力下降,同样会影响心脏的正常工作。这些因素都可能诱发心脑血管病发作。
那么,心脑血管患者需要特别注意那些问题呢。
一、春季要做到“两保”
保持情绪稳定和保暖。俗语也有“春捂秋冻”说法,减衣服不能太勤,即使要减衣服也要最后减裤子,因为“寒从脚下起”,脚底离我们的心脏最远,心脏的血液“千里迢迢”输送到脚底,热量已经不是那么强劲了,所以脚部很难保暖。如果脚部受凉,同样会增加心脏的供血负担。
二、注意饮食禁忌
中医理论有“春发”一说,心脑血管病人要忌食一些“发物”食品,例如羊肉、海鲜、韭菜等。同时,一定要注意控制食盐的用量,一般每天不要超过6克,这一点没有心脑血管病的人也要注意,否则也有可能患上心脑血管疾病。北方人口味较重,如果觉得味道淡会影响食欲。建议可以多搁一些大蒜、醋、辣椒、胡椒等调味品。
那么 ,下面让我们来看看防治心脑血管疾病中存在的误区。
心脑血管患者是否需要常规输液预防:由于秋冬季和冬春季是心血管病的高发季,所以有很多老年人都会在此时常规进行两次输液通血管,总认为静脉输液比口服药物好,其实这是心血管病预防上的一个误区。首先“预防性输液”这项措施尚缺乏严格的临床研究来证实其能否有效降低急性心血管事件的发生。其次造成药物浪费和增大药物副作用,患者还易忽视平时的预防和治疗。
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