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秋冬进补，膏方调治正当时
阅读:293 发布时间：2018-10-08 09:54:00
秋冬进补，膏方调治正当时
深秋将近，天气转凉，又到了秋冬养生进补的时节。此时如能适时进补，既可以及时补充人体的气血津液，增强体质，加强人体的免疫力，让身体免受疾病的侵袭，可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍的效果。正如民间所云“冬令进补，来春打虎”。
膏方是什么？
膏方又叫膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方具有很好的滋补作用，冬令进补以膏方为最佳。外敷的叫膏药，内服的叫膏滋。
为什么膏方要在冬季服用？这是因为中医认为冬季人要藏精，在冬季服用不易上火，冬季气温低，膏方更易保存。说到调理身体的话，现在好多人也通过喝中药汤剂来调理，那么膏方到底好在哪里呢？汤药一般来说都是为了治病的需要，可是要调补的话用膏还是比较好的，能起到滋补和调养的作用，没什么大病的时候也可以吃吃膏方。
膏方看起来比较粘稠，有些人认为熬膏方的药材用量要比汤药更大一些，但其实并不是这样。因为膏方的熬制时间特别长，一些有利于补益滋养的成分特别容易析出，用药相对比汤药还算少，用于补益来说膏方的效果较为温和且效果更为持久，口感相对也好。
选择膏方调理需要注意两个问题：第一选择一个经验丰富的中医，一人一方；第二要选择道地的药材，事半功倍。
哪些人适合吃膏方？
膏方最适合三类人，第一类人群是用来养生和保健，没有疾病，不代表健康没有问题，就是所谓的亚健康状态；第二类人群就是得过大病之后，消耗比较大，需要调理康复；第三类就是慢性病需要长期进补。
虚症适合食用膏方，体虚的四大症状，分别是气虚、血虚、阳虚和阴虚。气虚表现为倦怠乏力、打不起精神；血虚表现为面色萎黄，指甲色浅，睡眠不佳等；阳虚表现为怕冷，手足冰凉，喜吃热的食物，腰酸腰痛等；阴虚表现为怕热，手足心热，晚上常做噩梦。
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