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低钠盐可以随便吃吗？
阅读:616 发布时间：2019-04-02 10:13:25
低钠盐可以随便吃吗？
低钠盐是以碘盐为原料，与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右），有助人体钠钾平衡。众所周知食盐是高血压的一个重要的危险因素，而我国的高血压患者中有 60% 为盐敏感者，限盐降压在我国显得尤为重要。那么是否应广泛提倡使用低钠盐呢？
一般情况下低钠盐可以适用于普通人群、老年人及有高血压的患者，其主要机制为限钠补钾。但是由于低钠盐中富含钾离子使用潴钾利尿剂、醛固酮拮抗剂肾素-血管紧张素系统抑制剂等降压药的高血压患者以及肾脏排钾功能受损的患者， 低钠盐易导致高钾血症；另外，对于运动员、体力劳动者或在湿热环境下作业的人群等，伴随汗液的大量流失会带走部分电解质，使用低钠盐就极易引起低钠血症。
综上所述，低钠盐虽然有利于预防高血压，但是由于其富含钾离子，仍有很多不适宜的人群，所以在选择使用低钠盐的时候应根据个人的身体情况或咨询医师。
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