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【医知伴解】是时候给大家“脑补”了
阅读:194 发布时间：2021-06-17 14:28:00
【医知伴解】是时候给大家“脑补”了
随着时间的车轮滚滚向前，中国人民与共产党已携手走过一百个春秋，这一百年我们从贫穷走向富强，从举步维艰变成昂首阔步，但是当我们享受着富足的物质生活时却忽视了享受生活的载体。
你知道我们现在国民第一位的致死疾病是什么病吗？
中风！脑卒中是国民致死的第一位原因。作为脑病科的一名护士我见过很多脑卒中的病人，要么偏瘫，要么失语，不能说话，据国家卫健委2018年公布的数据显示，我国每年新发脑梗死达到200万，而且40%-50%是脑大血管堵塞导致，若不及时救治，将留下终身残疾甚至死亡。
大家一定好奇：为什么会得脑梗死？
1.不可干预因素
年龄、性别、性格、遗传等。55岁以后发病率明显增加，年龄每增加10岁，发生率约增加一倍；男性卒中发病率高于女性，父母双方有脑卒中史的子女卒中风险增加。
2.可干预因素
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、体力活动少、高盐饮食、超重感染等。
如果你发现自己或家人有以下6个突发肢体信号，就提示可能脑卒中。一定迅速就医，千万不要抱着侥幸心理，想着等等看而错过了抢救的黄金时间（脑梗死治疗有严格的治疗“时间窗”，从发病到接受静脉溶栓的时间为4.5小时，在该“时间窗”内到达有条件的医院治疗溶栓，对提高血管再通，降低致残率和致死率非常重要）。
·突然出现的单侧面部、一侧肢体麻木或无力；
·突现言语不清或理解障碍；
·突然出现视力模糊及看东西重影；
·突然出现的走路不稳、头晕，伴有肢体麻木无力；
·突然出现的原因不明的恶心、呕吐、剧烈头痛；
·上述症状伴意识意识障碍伴抽搐
怎样预防脑梗死呢？
对脑卒中的危险因素进行早期干预,可显著降低脑卒中病风险。
（1）防治高血压：预防措施包括坚持长期口服降压药物、限制食盐的摄入量、减少膳食中脂肪含量、减轻体重、戒烟、限酒、保持乐观情绪、进行适当的体育锻炼等。
（2）防治心脏病:心房纤颤、充血性心力衰竭等均为脑血管病的危险因素,其中以心房纤颤最为重要,可引起栓塞性脑卒中。预防措施主要是应用华法林或阿司匹林抗凝和抗血小板聚集。
（3）防治血脂异常:胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低是动脉粥样硬化的危险因素。防治措施应强调以控制饮食和体育锻炼为主，辅以他汀类药物治疗并定期复查血脂水平。
（4）防治糖尿病:高血糖是缺血性卒中发病的独立危险因素,脑卒中病情的轻重和预后与糖尿病病人血糖水平及病情控制情况有关。
（5）戒烟限酒:吸烟是脑梗死的独立危险因素,长期大量饮酒是脑梗死的危险因素。应提倡戒烟,劝导有饮酒习惯的人适度饮酒。
（6）适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。
国际公认健康的生活方式和行为十六字方针：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切，学会健康生活，拥抱美好明天。
你知道我们现在国民第一位的致死疾病是什么病吗？
中风！脑卒中是国民致死的第一位原因。作为脑病科的一名护士我见过很多脑卒中的病人，要么偏瘫，要么失语，不能说话，据国家卫健委2018年公布的数据显示，我国每年新发脑梗死达到200万，而且40%-50%是脑大血管堵塞导致，若不及时救治，将留下终身残疾甚至死亡。
大家一定好奇：为什么会得脑梗死？
1.不可干预因素
年龄、性别、性格、遗传等。55岁以后发病率明显增加，年龄每增加10岁，发生率约增加一倍；男性卒中发病率高于女性，父母双方有脑卒中史的子女卒中风险增加。
2.可干预因素
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、体力活动少、高盐饮食、超重感染等。
如果你发现自己或家人有以下6个突发肢体信号，就提示可能脑卒中。一定迅速就医，千万不要抱着侥幸心理，想着等等看而错过了抢救的黄金时间（脑梗死治疗有严格的治疗“时间窗”，从发病到接受静脉溶栓的时间为4.5小时，在该“时间窗”内到达有条件的医院治疗溶栓，对提高血管再通，降低致残率和致死率非常重要）。
·突然出现的单侧面部、一侧肢体麻木或无力；
·突现言语不清或理解障碍；
·突然出现视力模糊及看东西重影；
·突然出现的走路不稳、头晕，伴有肢体麻木无力；
·突然出现的原因不明的恶心、呕吐、剧烈头痛；
·上述症状伴意识意识障碍伴抽搐
怎样预防脑梗死呢？
对脑卒中的危险因素进行早期干预,可显著降低脑卒中病风险。
（1）防治高血压：预防措施包括坚持长期口服降压药物、限制食盐的摄入量、减少膳食中脂肪含量、减轻体重、戒烟、限酒、保持乐观情绪、进行适当的体育锻炼等。
（2）防治心脏病:心房纤颤、充血性心力衰竭等均为脑血管病的危险因素,其中以心房纤颤最为重要,可引起栓塞性脑卒中。预防措施主要是应用华法林或阿司匹林抗凝和抗血小板聚集。
（3）防治血脂异常:胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低是动脉粥样硬化的危险因素。防治措施应强调以控制饮食和体育锻炼为主，辅以他汀类药物治疗并定期复查血脂水平。
（4）防治糖尿病:高血糖是缺血性卒中发病的独立危险因素,脑卒中病情的轻重和预后与糖尿病病人血糖水平及病情控制情况有关。
（5）戒烟限酒:吸烟是脑梗死的独立危险因素,长期大量饮酒是脑梗死的危险因素。应提倡戒烟,劝导有饮酒习惯的人适度饮酒。
（6）适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。
国际公认健康的生活方式和行为十六字方针：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切，学会健康生活，拥抱美好明天。
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器
设
备
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