吉林省吉林中西医结合医院

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又到一年膏方季科学滋补早知道（中医传统疗法科）

阅读:461 发布时间：2022-01-07 14:11:58

又到一年膏方季科学滋补早知道

膏方应用宣传日体验活动吸引很多市民前来了解

数九寒天，膏方正热。每到冬季，进补就成了许多人关心的话题。记者了解到，随着人们对健康的愈发重视，冬季食用膏方已成为一种时尚，且已不再是老年人的专属，中青年群体对膏方的需求也越来越多。

传统膏方吸引“年轻粉”

“由于生活和工作压力大，我感觉自己现在正处于一个亚健康状态，晚上睡眠也特别不好，整日昏昏沉沉的。我担心如果现在不重视，时间一长就得生病。这次来想咨询医生，看看能不能通过服用膏方调理一下身体，提高睡眠质量。”近日，记者在吉林省吉林中西医结合医院采访时，34岁的小张告诉记者。

“很多女孩子都有脱发的问题，我想用膏方调理一下。”大学生娇娇说，她也是膏方的“铁粉”，已经连续吃了3年。

“以前认为中药挺难吃的，今天尝了一下，还真是扭转了我对膏方的认知。”36的张女士说，她母亲喜欢吃膏方，陪母亲来医院开膏方时，顺便也给自己开了一剂。“膏方药效稳定、服用方便，因为在熬制的过程中加入了蜂蜜，所以口感也很好。”张女士说。

吉林省吉林中西医结合医院中医传统疗法科负责人王元广说，以往都是年纪较大、体弱的人来吃膏方，希望通过这样的方式补一补身体。而如今，随着人们生活水平的提高，“膏方疾病谱”和服用人群已经悄然发生了变化，进补膏方已非中老年人的“专利”，不仅90后00后等年轻群体喜欢服用膏方进行调理，还有一些中小学生在父母的带领下也来开膏方，希望能增强体质，提高免疫力。

冬令滋补“膏”招频出

“膏方一年四季均可服用，以秋冬季服用效果最佳。”王元广说，根据春生、夏长、秋收、冬藏的理论，冬令进补更以膏方为最佳。膏方具有滋补和治疗的双重作用，适用于各类慢性疾病、手术后康复、亚健康及体质偏颇需要调理的人群。服用膏方最好从冬至起连续服用50天左右，也就是冬至以后的“一九”到“六九”，或服至立春前结束。

为了满足人们的需求，吉林省吉林中西医结合医院举办了“膏方应用宣传日”活动，特意制作了多种不同功效的养生膏方，让市民免费品尝，让更多人了解中医，认识膏方，感受膏方的神奇魅力。

王元广说，在这些膏方中，有适合高尿酸血症、高脂血症患者服用的溶脂降酸膏；有失眠多梦等睡眠障碍的人服用的失眠安神膏；骨关节炎、骨质增生、骨质疏松疾病的人可服用补骨生髓膏；增高祛湿膏能改善儿童体质；疏肝化瘿膏对甲状腺结节、甲状腺肿、桥本甲状腺炎等疾病的治疗有帮助；升板补血膏可益气养血、调节阴阳，主治血小板减少以及贫血、白细胞减少；健脾养胃膏主治慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良；想要调整亚健康状态的人群可服用培元固本膏。

“膏方是个宝，对症才最好。”王元广说，吃膏方，首先要选择好医生。膏方绝不是简单的用一大堆补药加工一下就行了，也绝不是随便一个中医就能开好的，如果处方不当，有时不但达不到调补的目的，甚至会对身体造成伤害。膏方处方必须严格按照中医辨证施治的理论，明察机体的寒热虚实，除了要充分了解服用者的体质特点外，还要全面了解其身体状况。所以，选择一个好的中医很重要。其次是药材要好，而且熬膏是一个慢工细活，火候非常重要，膏方的加工过程常常需要十几个小时。

科学滋补须遵医嘱

那么，每天什么时候服用膏方效果最佳？王元广建议，早饭前半小时、晚睡前半小时各一次，空腹服用。

王元广说，膏方进补也有很多注意事项，身体健康、生长发育良好的小儿以及青少年不宜进补；急性病患者、有感染者不宜服用；慢性病发作期或活动期患者不宜服用；妊娠期间不宜服用；感冒、发热、伤食期间暂停服用。此外，在服用膏方期间，忌食生冷、油腻、辛辣之物；服用膏方时不宜同时吃萝卜；服膏方时不宜同时喝咖啡和茶，更不能酗酒。

另外，储存膏方也有讲究。因膏方服用的时间比较长，要求放入冰箱里，防止霉变。服用膏方时，需用专用调羹勺，调羹勺要保持干燥，防止水进入瓶内，导致膏方发生霉变。

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