1、降压枕疗法 
    据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药”。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。 

    2、高血压茶疗法 
    高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
    （1）菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
    （2）山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
    （3）决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 

    3、足浴疗法
    中医外治法是选择适当的药物，水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用下通过黏膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环而输布到人体全身脏腑以达到防治、治疗的目的。
    （1）钩藤30g、 夏枯草15g、牛膝20g、天麻15g、海风藤10g、石决明10g、桑寄生10g 枳壳10g水煎泡脚，用于肝阳上亢型高血压病。
    （2）桑寄生10g、牛膝10g、桑叶10g、钩藤30g、明矾30g、桑枝20g水煎泡脚，用于肝肾阴虚型高血压病。