【中医外科】自己动手 食疗治斑
阅读:186 发布时间:2014-07-17 13:38:01
王女士问:我今年43岁,脸上长有黄褐斑,如何科学饮食才能避免色斑的进一步发展?
中医外科主任蔡胜彬答:夏季到了,如何在这个季节保养好自己的面部皮肤,远离黄褐斑的“骚扰”?下面推荐两款食疗秘方:
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃一小碗。
大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量水煮沸,用白糖调味做成饮品后饮服,每日饮用3次。