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泌尿系结石防重于治
阅读:236 发布时间：2015-08-27 08:18:10
泌尿系结石为常见病、多发病，它容易造成输尿管及尿道的阻塞及继发感染，若延误治疗时机或处理不当，会损坏肾功能引起尿毒症，甚至可危及生命。
我们说泌尿系统就是一个排泄系统，尿液从肾脏开始，经过输尿管、膀胱、尿道排出了体外。
泌尿系结石患者发病时，不同的地方会表现出不同的症状，第一疼痛，这种痛是一种绞痛。第二个症状是血尿，因为结石活动容易划破管壁，造成血尿。第三个症状是容易造成梗阻、发炎，当然堵得厉害时，特别是两侧输尿管梗阻，还会出现肾脏功能衰竭等。
泌尿系结石如何防治呢？
现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了泌尿系结石者，使结石增大的速度减慢，或体内的小结石排出体外。
（一） 多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，减少草酸钙结石形成的机率。临床证实：增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
（二） 合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。一是食物中的钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被胃肠吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的机率。二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样有利于抑制结石形成。
（三） 限量摄入糖类。美国科学家最新一项结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食。
（四） 少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜，草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
（五） 少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
（六） 睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，通过肾脏的钙在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
（七） 勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
（八） 多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，一些疾病是可以避免的。
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设
备
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