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泌尿系结石防重于治
阅读:292 发布时间：2019-01-09 09:26:00
泌尿系结石防重于治
尿系结石为常见病、多发病，它容易造成输尿管及尿道的阻塞及继发性感染等，若延误治疗时机或处理不当，会损坏肾功能引起尿毒症，甚至可危及生命。如何预防泌尿系结石病，已成为人们关注的问题我们说泌尿系统就是一个排泄器官，尿液从肾脏开始，经过输尿管、膀胱、尿道排出了体外
泌尿系结石患者发病时，不同的地方会表现出不同的症状，第一疼痛。这种疼是一种绞痛。第二个症状就是有血尿，因为结石活动就容易划破管壁，造成血尿。第三个症状是容易造成梗阻、发炎，当然堵得厉害时，特别是两侧输尿管梗阻，还会出现肾功能衰竭等。
泌尿系结石病如何预防呢?
现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了泌尿系结石者，能使结石增大的速度减慢。或体内的小结石排出体外
（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，减少草酸钙结石的形成。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
（二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
（三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
（六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，一些疾病是可以避免的。
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器
设
备
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