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第九期 扶正防疫保健操

阅读:335 发布时间：2021-02-23 08:50:00

第九期 扶正防疫保健操
 
         今年年初，新冠肺炎再次在全国多地出现病例，那么在春节期间，我们如何增加抵抗力，预防新冠肺炎呢？今天我们邀请到吉林省吉林中西医结合医院治未病中心运动指导师孙鹤带领大家学习一套《扶正防疫保健操》，这套保健操根据《内经》“正气存内，邪不可干”理论，动作配合呼吸，刺激经络、穴位，通过内调脏腑，外练筋骨，提高人体正气，达到“不得病，少得病”的目的。

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