【医知伴解】吃辣椒后排便时肛门疼痛怎么办?
随着目前饮食生活习惯的改变,特别是东北地区人群饮食对重口味要求较多,经常看到人吃的满脸大汗还停不下来,原因就是吃辣椒会给人带来很酸爽的感觉,增加人的食欲。像我本人也喜欢吃辣椒,要是不吃辣椒就感觉没有口味,但是每次只要吃的多一点,第二天就会腹泻,拉肚子,肛门处会有烧灼感、疼痛等症状。
吃辣椒为什么会有酸爽的感觉?
这是因为辣椒内含有丰富的“辣椒素”能够与我们人体的感觉神经元的香草素受体亚型结合。然后所传递给大脑的是烧灼感。所以吃辣椒的“辣”其实就是一种“烧灼感”。辣椒素作用于人体的烧灼感觉会让大脑错误的认为是身体受伤了,并开始分泌一种叫“内啡肽”的人体自身所具有的止痛物质,所以才让人有一种辣并且还很爽快的感觉。
吃辣椒为什么会出现腹泻?
我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所使胃肠功能紊乱,结肠细胞受到辣椒素的刺激后就会使结肠的运动加快变得不规律,导致肠道没有来得及吸收大便中的水分。所以大便就不成形,变成了稀便,自然就要腹泻。
为什么排便后肛门处火辣辣的疼?
1.当我们吃了辣椒后,辣椒素就会伴随着食物经过我们的消化道。最终和大便一起来到肛门。排便后就会觉得肛门处隐隐疼痛,热辣辣的似乎被火烧一样。因为辣椒素给大脑的感觉是烧灼感,所以才会觉得肛门处被火烧一样。这种感觉大多数人都有的,所以不必担心。辣椒素的刺激过后就会好了。
2.肠道粘膜及肛管粘膜娇嫩,长期食用辛辣的刺激性食物会导致痔静脉的曲张(痔疮)、肠道、肛管粘膜、肛窦的充血、水肿、疼痛,如果已经患以上疾病的患者会使疼痛更加剧烈,加重病情。
怎样避免肛门疼痛?
1.少食辛辣食物,清淡饮食,多饮水,加快辣椒素排出体外。
2.到专科医院检查是否患有痔、肛乳头瘤等肛肠疾病,积极治疗,如疼痛剧烈可用温水清洗、中药熏洗,自行应用保护直肠肛管粘膜的栓剂。
3.在进食辛辣食物时:①少喝点醋、酸梅汤等。辣椒素属于生物碱,酸性物质可中和碱,从而减少体内辣椒素的含量。②喝牛奶。牛奶中的酪蛋白可以与辣椒素结合。③吃甜食。甜能遮盖并干扰辣的感觉。当感觉很辣时,可来一块糖缓解口腔的烧灼感。④吃麻辣火锅时可以配合香油料,可以保护胃肠道粘膜。