【医知伴解】拨云见日——哮喘可防可控

      对于哮喘，相信大家并不陌生，在影视剧中，经常看到男女主角会突然呼吸急促，匆忙拿出喷雾剂喷向口腔，就马上缓解了，这就是哮喘患者常遇到的情形。

      支气管哮喘（简称哮喘）是常见的慢性呼吸系统疾病之一。近年来，哮喘发病率在全球范围内有增加的趋势，我们应共同关注哮喘这一常见且多发的呼吸道疾病。

      什么是哮喘？

      哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，且是由过敏体质所引发的，本质是炎症，是由多种细胞参与的慢性炎症。这种炎症和我们平时所说的发炎不同，发炎通常是指细菌或病毒引起的感染性炎症，随着感染控制，炎症会消散，而哮喘的炎症往往会长期存在。

      哮喘的主要症状有哪些？

      哮喘的常见症状包括喘息、胸闷、气促、咳嗽等，哮喘患者可能具有以上一种或多种症状，典型的哮喘往往表现为反复发作的喘息、气急、伴或不伴胸闷或咳嗽；非典型哮喘可仅表现为单纯的咳嗽或胸闷。

      哮喘的病因有哪些?

      哮喘的病因复杂，受遗传和环境双重因素影响。

      遗传因素：父母或直系亲属有哮喘或其它过敏性疾病，都会影响并导致哮喘患病风险增加。

      环境因素：也是影响哮喘患病的重要原因。这些因素包括：大气污染、吸烟、运动，以及生活中的过敏原，例如食物、花粉、职业化学物质接触等，家庭饲养的猫、狗等动物的皮毛。此外自然环境中，汽车尾气、雾霾天气等过敏原，也是哮喘的一大诱因。

      哮喘会带来哪些危害？

      哮喘反复发作会影响日常工作、学习、社交活动和日常运动；哮喘易引起焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪；哮喘也会严重影响儿童生长发育，除了生长指标外，对肺的生长发育也有很大影响，导致肺功能逐渐下降，身体活动能力下降；哮喘会出现急性发作，导致住院，甚至危及生命，著名音乐家贝多芬及我国著名歌手邓丽君均死于哮喘急性发作。

      患上哮喘怎么办？

      哮喘是可以控制的，与其他常见的慢性疾病如高血压、糖尿病一样，只要通过规范的诊治和管理，哮喘可以得到完全控制，可以正常的工作和生活。如谢霆锋、贝克汉姆等明星从小患有哮喘，但在规范治疗下，哮喘控制的很好，并没有影响他们生长发育和肺功能。

      进行良好的自我管理是实现哮喘控制的重要保证，具体如下：

      1.坚持长期用药：哮喘存在慢性气道炎症，需要坚持长期用药，减少炎症对气道的损害，改善哮喘症状，改善肺功能，减少急性发作次数，减少就医。

      2.定期随访：定期评估哮喘控制情况，根据病情调整药物治疗方案。

      3.了解引发哮喘的原因：认识哮喘发作信号，及时控制发作，备好药品，喷嚏、眼痒、流泪、鼻塞等是哮喘发作先兆，出现先兆时可立即吸入止喘气雾剂，同时保持平静。

      4.保持室内空气流通：室内尽可能避免放置花草，不养宠物。

      5.耐寒锻炼，预防感冒：平时积极防治感冒，秋季可注射流感疫苗。哮喘患者比较适宜的活动是有氧训练，如步行、慢跑、游泳、呼吸操、太极拳、八段锦等。

      哮喘急性发作吸入药物控制不理想时，需及时就医，给予中西医结合系统治疗，西医治疗基础上给予中医中药治疗，包括辩证选择口服中药、穴位贴敷、针灸、拔罐、刮痧等。

      珍惜每次健康呼吸，从控制哮喘病开始！