1、避免哮喘发病的常见原因：
1)   吸入物：如尘螨、花粉、真菌、
2)   动物毛屑、二氧化硫、氯氨等。
3)   感染：哮喘的形成及发作与反复呼吸道感染有关，病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮。致使呼吸道反应性增高。 5)   空气改变：当气温、温度、气压和或空气中的微粒等改变时可诱发哮喘。故在寒冷季节或秋冬季节转变时较多发病。
6)   精神因素：病人情绪激动、进展不安、怨怒等。
7)   运动：70-80%的哮喘患者在剧烈运动后发作，称为运动诱发性哮喘。 2、哮喘药物可以通过不同途径应用：如吸入剂、口服药、静脉点滴等。 3、认识哮喘现象，及时来诊。
（1）应用快速缓解哮喘的药物作用时间短或完全不能缓解病情，呼吸急促、困难。
（2）说话困难。
（3）嘴唇和指甲变灰或青紫。
（4）呼吸时鼻孔张大，肋间和周围皮肤内陷。
（5）心跳、脉搏非常快。
（6）走路困难。以上征象应立即来诊。
支气管哮喘要忌食的食物
1. 饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉：支气管哮喘病人多属心脾肺阳气不足，水湿运化不利，造成痰浊内阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防炼液为痰，使气道炎症加重 ，影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品，以免影响脾胃的运化功能，造成痰浊内生、阻塞气道，加重哮喘。此外，寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一，所以，饮食应寒温适中，不燥不凉。
2.  戒除烟酒：香烟在燃烧后产生的有害物质吸入人体后，可直接刺激气道，引起呼吸道炎症及痉挛，加重通气阻碍。酒能扩张外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，所以，支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。
3.  忌肥甘厚味及海腥发物：长期贪食肥甘厚味，可以导致痰浊内生、阻塞气道，造成通气不利。而支气管哮喘患者，往往是过敏体质，而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强，易于诱发支气管哮喘，所以应谨慎食用此类食品。
4.  慎用禽蛋类、鲜奶及乳制品：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶以及乳制品，内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，一部分人吃了异性蛋白后易出现变态反应，从而诱发哮喘病。所以，有支气管哮喘病史的人，尽量慎食这类食物。

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